Personal Coaching / Privatunterricht
Die traditionelle und nachhaltigste Form des Trainings ist die direkte Unterweisung von einem Meister/Lehrer an einen Schüler (oder eine kleine Gruppe von Schülern die miteinander am gleichen Thema arbeiten wollen) - in heutiger Sprache "Personal Training" oder "Personal Coaching" genannt.
Individuell auf die Ziele und Bedürfnisse des Schülers/Teilnehmers ausgerichtete Trainingsprogramme und Übungen beschleunigen die Entwicklung und steigern so die Trainingsmotivation.
Profitieren Sie von einer intensiven und hochflexiblen Eins-zu-Eins-Betreuung auf Ihrem Weg zu mehr Energie und Entspannung, größerer Bewegungsfreiheit oder im Erlernen der Selbstverteidigung/Kampfkunst.
Mögliche Trainingsziele:
- Selbsterfahrung / Selbstwahrnehmung des Körpers
- Training in traditionellem Tai Chi Chuan für Gesundheit und Selbstverteidigung (Snake Style)
- Training in den Waffenformen (Säbel, Schwert, Speer, Stab, Doppelsäbel, Hellebarde)
- Training in Qi Gong (8 Brokate, Lohan Gong, Zhang Zhuang, 18 harmonische Bewegungen)
- Steigerung des Wohlgefühls und der Leistungsfähigkeit - laden Sie ihre Batterien wieder auf
- Überlastungsabbau und entspannte Konzentration
- Steigerung von Mobilität, Flexibilität und Kraft
- Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (Stilfrei oder nach Tai Chi Art)
- angewandte Selbstverteidigung für Anfänger und Fortgeschrittene (Stilfrei oder nach Tai Chi Art)
Das Training wird individuell nach deinen Bedürfnissen und Wünschen zusammengestellt, sprich uns einfach an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Preise:Privatstunden/Personal Training Triskellum-TARS Mitglieder & angeschlossene Schulen: 65.- € / Stunde (10er Karte 585.-€) Externe Teilnehmer: 95.-€ / Stunde (10er Karte 855.-€) Gruppentraining Triskellum-TARS Mitglieder & angeschlossene Schulen: 2 Schüler - je 50.- € / Stunde&Schüler
Externe Teilnehmer: 2 Schüler - je 70.- € / Stunde&Schüler
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Coaching-Persönlichkeitsentwicklung
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