Seminare / Workshops
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Triskellum - eure Quelle für
Tai Chi Chuan & Qi Gong,
Sascha & Frauke Krysztofiak
Was ist ein Gesundheitspraktiker?
Gesundheitspraktiker der DGAM sind "Dienstleister im Gesundheitsbereich".
Dies bedeutet, dass wir nicht gegen Krankheiten tätig werden, sondern für eine Erhöhung der umfassenden Lebensqualität und der persönlichen Entwicklung tätig sind.
Wir helfen dabei, mobiler und beweglicher zu werden, entspannter und gelassener, kräftiger und stabiler - und das körperlich als auch auch geistig. Wir regen neue Erfahrungen und Motivationen an und eröffenen neue Blicke auf verschiedene Bereiche, abseits von ausgetretenen Pfaden.
Hier in Triskellum nutzen wir dafür die Methoden von Tai Chi Chuan und Qi Gong, kräftigen oder sanften Massagen sowie Coaching/Persönlichkeitsentwicklung
- Gesundheit beginnt mit Genießen -
Tai Chi Chuan und Qi Gong in der TARS
(TaiChi-Akademie Rhein-Sieg)
Wilhelmstr. 156 - 53721 Siegburg
Wir unterrichten Tai Chi Chuan für Entspannung, Haltungsschule, Mobilisation, Vitalisierung, Alltagstipps und der angewandten Selbstbehauptung/Kampfkunst/Selbstverteidigung.
Unsere Qi Gong Angebote zielen ebenso auf diesen Gesundheits- und Wohlfühlaspekt: Mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Kraft und stabile Entspannung, aber ohne den Kampfkunstaspekt des Tai Chi Chuan.
Wir freuen uns über euren Anruf oder eure eMail bezüglich weiterer Informationen oder zur Vereinbarung von kostenlosen Probetrainings!
Per Email erreicht ihr uns über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, telefonisch unter 02241 - 204573 oder Mobil/Threema 01575 - 7929275
"Wer Tai Chi Chuan und Qi Gong übt wird robust wie ein Holzfäller, beweglich wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser" (chin. Weisheit)
in Begegnung
Im Wehrfeld 10 - 53757 Sankt Augustin
Persönlichkeitsentwicklung,Lebensberatung und Coaching
aus westlich-buddhistischer Sicht
Körper und Geist gehören zusammen!
Immer öfter stellen wir fest, dass unser "Bauchgefühl" uns Signale gibt, welche wir entweder nicht richtig verstehen oder aber unser Intellekt uns in eine ganz andere Richtung treibt.
Ich gehe mit dir "in Begegnung" und spiegle dir deine Situation und helfe dabei, andere Blickwinkel zu finden oder zu neuen Erkenntnissen zu kommen.
Dabei geht es nicht darum, "die eine, richtige Lösung" zu finden, sondern in einen Prozess zu kommen. Dadurch können Körper und Geist wieder mehr und mehr zu einer Einheit werden und sich neue Möglichkeiten zeigen - dabei begleite ich dich von Herzen gerne.
Gerade jetzt, in dieser irren Coronazeit, sind wirkliche Begegnungen selten oder unmöglich geworden - und daher um so wichtiger.
Ich freue mich auf unsere Begegnung!
Tag der offenen Tür des Ze-Be am 21.08.22
Wilhelmstr. 156 - 53721 Siegburg
Das Zentrum-Bewegung öffnet seine Türen, am Sonntag den 21. August könnt ihr unsere verschiedenen Lehrer, Trainer und Coaches kennenlernen. Bei Kaffee, Tee und Kuchen die jeweiligen Vorführungen und Demonstrationen ansehen oder, noch viel besser - mitmachen :)
Es gibt reichlich Möglichkeiten für Austausch, Fragen und Antworten und individuelles Kennenlernen.
Zusätzlich wird es eine Tombola geben, mit Gutscheinen für Training, Massagen und Coaching. Die Ziehung ist um 17:00 Uhr. Die Gewinner können ihre Gutscheine direkt mitnehmen oder werden per Email informiert :)
Hier der Ablauf - alle Einheiten dauern ca. 30 Minuten:
10:00 Beginn
10:30 Qi Gong
11:30 Kurzvortrag "Gesundheitspraxis/Selbstfürsorge/Beweung"
12:30 Hatha-Yoga
13:30 Massage im Liegen und Sitzen
14:30 Sophrologie
15:30 Tai Chi Chuan
16:30 Yin-Yoga
17:00 Ziehung der Tombola
17:30 Ende
Viele Grüße und bis bald,
euer Team vom Zentrum-Bewegung
Die Knetbär Gesundheitsmassagen
Im Wehrfeld 10 - 53757 Sankt Augustin
Hier wirkt der Knetbär, und ihr könnt euch über meine angebotenen Gesundheitsmassagen im Bereich der Prävention, Entspannung und Vitalisierung informieren.
Damit die Anwendung bestmöglich für ganzheitliche Entspannung, Wohlbefinden und Lockerheit sorgen kann sprechen wir vor Beginn die Details ab.
Soll die Massage:
· entspannen oder tonisieren
· kräftig und aktivierend sein
· durchwalken, kneten und lockern
· das Energieviveau heben
· eine Mischung aus verschiedenen Techniken sein
Zusätzlich gibt es eine Vielzahl an Übungen aus dem Bereich der Mobilisation/Prävention, welche ich euch gerne an die Hand gebe. Ihr könt auch reines Präventionstraining / Personal Training bekommen um zuhause intensiv damit zu arbeiten.