Wir sind Sascha und Frauke – die Köpfe hinter Triskellum. Gemeinsam vereinen wir jahrzehntelange Erfahrung in Kampfkunst, Gesundheitspraktik und Persönlichkeitsentwicklung zu einem lebendigen, ganzheitlichen Konzept.
Ein Leitspruch begleitet unsere tägliche Arbeit bei Triskellum:
„Tradition ist nicht das Bewahren der Asche, sondern das Weitergeben des Feuers.“
Jean Jaurès (1859–1914)
Genau das ist unser Weg. Wir ehren die jahrhundertealten Wurzeln der Kampfkunst, ohne in Dogmen zu erstarren. Bei uns wird Tradition lebendig, greifbar und menschlich.
Sascha ist das Fundament und die treibende Kraft unserer Akademie: Er betreibt bereits seit 1979 leidenschaftlich Kampfkunst. Als erster europäischer Tai Chi Chuan Meister unserer Linie hat er den Weg geebnet und sein tiefes Wissen seither an die nächste Generation weitergegeben.
Unter seiner Leitung wurden Frauke und Björn als nächste Meister ausgebildet, während er aktuell weitere „Tudis“ (Meisterschüler) auf ihrem Weg zur Meisterschaft begleitet.
In der täglichen Praxis agiert Sascha weiterhin als unser „Knetbär“ und Coach: Er verbindet zupackende, empathische Körperarbeit mit fundiertem mentalem Coaching – erfahren, direkt und mit dem richtigen Gespür für die Themen unter der Oberfläche.
Frauke ist Tai Chi Chuan Meisterin, Motopädin, Erzieherin und ganz generell die Stimme der Weisheit. Von Sascha zur Meisterschaft geführt, bringt sie heute ihre eigene pädagogische Tiefe und feine Struktur in die Akademie ein.
Sie schafft die Struktur, in der Entspannung und Präzision wachsen können. Ihr Fokus liegt auf der Haltungsschule, der Entspannung und der klaren, einfühlsamen Vermittlung – sei es bei unseren „Young Dragons“ oder in der Ausbildung von Erwachsenen.
Unser gemeinsamer Spirit
Was uns auszeichnet? Wir bewahren die alte Flamme der Meisterschaft, aber wir löschen damit keinen Wissensdurst mit trockener Theorie, sondern mit Herz und einer ordentlichen Portion Humor. Bei Triskellum trifft die Autorität aus über 45 Jahren Erfahrung auf eine Atmosphäre, in der gelacht werden darf und Authentizität wichtiger ist als Perfektion und Dogmen.
Triskellum ist unser Herzensprojekt – eure Quelle für Körper, Geist und Wohlbefinden.