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  • Training wirkt auf den Körper UND den Geist

    Liebe Freunde, heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft und das wir oftmals, in unserer schnelllebigen und durchgetakteten Welt, an den Rand unserer Prioritätenliste…

  • Was ist Qi?

    Mit Qi (chinesisch), Ki (japanisch) wird die Lebenskraft bezeichnet, die eigentliche Grundlage unserer Existenz. Es ist die grundlegende Energie, welche alles Sichtbare und Unsichtbare ausmacht. Es ist jene Kraft, die…

  • Welche “Ränge” gibt es im Tai Chi Chuan

    Grundlegend gibt es keine Ränge die durch entsprechende Gürtelfarben gekennzeichnet würden. Es gibt aber einige traditionelle Unterscheidungen die man ins Deutsche übertragen kann. In traditionellen chinesischen Kampfkunstschulen, beziehen sich Begriffe…