Tag der offenen Tür des Ze-Be am 21.08.22

Wilhelmstr. 156 - 53721 Siegburg

Das Zentrum-Bewegung öffnet seine Türen, am Sonntag den 21. August könnt ihr unsere verschiedenen Lehrer, Trainer und Coaches kennenlernen. Bei Kaffee, Tee und Kuchen die jeweiligen Vorführungen und Demonstrationen ansehen oder, noch viel besser - mitmachen :)

Es gibt reichlich Möglichkeiten für Austausch, Fragen und Antworten und individuelles Kennenlernen.

Zusätzlich wird es eine Tombola geben, mit Gutscheinen für Training, Massagen und Coaching. Die Ziehung ist um 17:00 Uhr. Die Gewinner können ihre Gutscheine direkt mitnehmen oder werden per Email informiert :)

Hier der Ablauf - alle Einheiten dauern ca. 30 Minuten:

10:00 Beginn

10:30 Qi Gong

11:30 Kurzvortrag "Gesundheitspraxis/Selbstfürsorge/Beweung"

12:30 Hatha-Yoga

13:30 Massage im Liegen und Sitzen

14:30 Sophrologie

15:30 Tai Chi Chuan

16:30 Yin-Yoga

17:00 Ziehung der Tombola

17:30 Ende

Viele Grüße und bis bald,

euer Team vom Zentrum-Bewegung