Mein Weihnachtssong

Valhalleluja ... https://www.youtube.com/watch?v=S9WWz95ripA Jaaa, ich weiß. Ich hatte längere Zeit keinen keinen Blog Eintrag, aber es war alles etwas hektisch. Jetzt ist Winterpause, und ich habe wieder mehr Zeit um an neuen Blogs zu schreiben. Jetzt gerade sind wir zurück von einem wunderbaren Weihnachtsmarkt an Schloss Merode und ich höre mal w

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Wer bin ich eigentlich, und wo, und wieviele? Authentizität…

Wir füllen immer verschiedene Rollen aus. Auf der Arbeit verhalten wir uns anders, wenn wir dem Chef gegenüber auftreten müssen, wenn wir mit Kollegen im gleichen Rang reden können, oder wenn wir mit Untergebenen reden, denen wir weisungsbefugt sind. Wenn wir dann zu Hause sind bei unserer Familie, reden wir wieder anders. Unserer Partnerin gegenüb

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Ist Wellness gleich Wohlbefinden - oder auch andersherum?

Meine persönliche Definition von Wohlbefinden habe ich ja schon einmal angesprochen. Kommen wir jetzt zu dem Punkt Wellness. Wie wird Wellness überhaupt definiert, und warum haben Wellness-Masseure und Wellness-Therapeuten häufig so ein "oberflächliches Image"?Es kann daran liegen, dass man von allen Seiten mit dem Begriff Wellness totgeschlagen wi

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Eine kurze Geschichte zur ”Kraft”

Was ist genau Kraft oder Stärke? Isaac Newton hat es ungefähr so formuliert: "Kraft ist diejenige Energie, die benötigt wird, um einen Bewegungszustand zu verändern". Wenn ich also ein Glas Wasser auf dem Tisch beiseite schiebe, dann mache ich das mit Kraft … hoffentlich wohldosiert ;)Das Verständnis von Kraft in der Allgemeinheit ist hier jedoch h

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Was ist eigentlich eine gesunde Haltung?

Freunde der Entschleunigung, hier kommt eine Antwort auf eine Emailanfrage :) Was ist eigentlich eine gesunde Haltung?Uhh, gesunde Haltung ist ein sehr weites Feld. Erklärungen zu gesunder Haltung gibt es sehr viele. Was ich als Kind gelernt habe, was eine richtige gute Haltung ist, lässt sich wie folgt zusammenfassen: "Bauch rein, Brust raus, Kopf

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Halloween

 Eine Horde 3 bis 6 jähriger Skelette und Zombies stand eben vor der Tür. "SÜßES ODER SAUREEEEEEEES!!!!"Nachdem ihre Beutel und Knochenhände gefüllt waren kam die Frage: "Das da in deinem Gesicht, ist das deine Verkleidung oder ist das echt?" Meine Antwort: "..... nein, das ist echt, das ist mein Bart....."Kinder: "das sieht ja aus wie echte H

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Trainingseindrücke....

Wie sehr Schüler auf einmal strahlen, wenn sie die Tai Chi Chuan Form schneller und dynamischer laufen dürfen/sollen ... eine wahre Freude sie dabei zu beobachten, und gemeinsam zu lachen, wenn sie vor lauter Dynamik plötzlich falsch abgebogen sind :)

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(M)Eine Definition von Wohlbefinden

Zum Wohlbefinden hat wohl jeder von uns eine sehr eigene Meinung. Manche fühlen sich wohl, wenn sie mit vielen Freunden zusammen sind. Andere fühlen sich wohl, wenn sie ein super leckeres Essen hatten oder aber eine super schöne Zeit mit der Partnerin/den Partner.Meine Definition davon ist anders. Für mich ist Wohlbefinden, wenn Körper und Geist ve

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Boemian Rhapsody .....

Jetzt haben wir 0:45 Uhr und ich habe gerade im Radio "Bohemian Rhapsody" von Queen gehört, und dabei an einem neuen Blogeintrag gearbeitet. Ich frage mich gerade: "Gibt es heute von diesen genialen Musikern keine mehr? Warum hört sich das alles so nach Plastik-Mucke an?"

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Gedanken über die Zeit

Vor vielen Jahren sagte Frauke einmal beim Unterricht zu mir: "Die Schüler geben uns das Kostbarste, was sie haben - ihre Zeit - und wir tun unser Bestes, damit sie diese hier bei uns optimal verbringen. "Über diesen Satz habe ich seitdem viel und lange nachgedacht.Es stimmt, von all den Ressourcen, die wir haben, ist diejenige, von der wir eine ab

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Alltagstipp #4 - Atmung und Entspannung

Hallo, freunde der Entschleunigung, hier ist mein vierterAllltagstipp zum Mitmachen.Thema diesmal ist einfach nur: Atmung und Entspannung Wie immer, wenn ihr einen speziellen Tip haben möchtet, schreibt mir an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! :)

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Alltagstipp #2 - steifer, untere Rücken

Hallo, freunde der Entschleunigung, hier ist mein zweiter Allltagstipp zum Mitmachen.Diesmal geht es um den steifen, unteren Rücken, und die einfache Übung dazu, dem Hüftkeisen. Wie immer, wenn ihr einen speziellen Tip haben möchtet, schreibt mir an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! :)

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Alltagstipp #1 - Gegenbewegung

Hier ist mein erster Allltagstipp zum Mitmachen.Hierbei geht es um die "Gegenbewegung". Wir sind häufig auf der Arbeit in Standardhaltungen gefangen .... und der Körper gewöhnt sich daran. Um daraus resultierenden, falschen Gewohnheitshaltungen vorzubeugen, sind Gegenbewegungen ein super Mittel. Jede Stunde für eine kurze Minute die Gewohnheit durc

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Alltagstipp #3 - Schultern, Arme und Gelenke

Hallo, freunde der Entschleunigung, hier ist mein dritter Allltagstipp zum Mitmachen.Thema diesmal sind einfache, kleine Übungen für Schultern, Arme und Gelenke Wie immer, wenn ihr einen speziellen Tip haben möchtet, schreibt mir an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! :)

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über diesen Blog

Freunde der Entschleunigung, herzlich willkommen auf der Blogseite von triskellum.de Mein Name ist Sascha, und ich betreibe diese Seite. Wenn ihr mehr über mich erfahren wollt, dann schaut einfach unter den Punkten TaiChi-Akademie, in Begegnung und Knetbär in die unterschiedlichen "über mich" Beschreibungen.Nachdem mir mehrere meiner langjährigen S

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21 Dezember 2021
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25 November 2021
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18 November 2021
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11 November 2021
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04 November 2021
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