Alltagstipp #4 - Atmung und Entspannung

Hallo, freunde der Entschleunigung, hier ist mein vierterAllltagstipp zum Mitmachen.

Thema diesmal ist einfach nur: Atmung und Entspannung

Wie immer, wenn ihr einen speziellen Tip haben möchtet, schreibt mir an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! :)


7
Gedanken über die Zeit
Alltagstipp #2 - steifer, untere Rücken

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.triskellum.de/

Neueste Blogs

21 Dezember 2021
My Musings
Valhalleluja ... https://www.youtube.com/watch?v=S9WWz95ripA Jaaa, ich weiß. Ich hatte längere Zeit keinen keinen Blog Eintrag, aber es war alles etwas hektisch. Jetzt ist Winterpause, und ich habe wieder mehr Zeit um an neuen Blogs zu schreiben. Jet...
25 November 2021
Geist
Wir füllen immer verschiedene Rollen aus. Auf der Arbeit verhalten wir uns anders, wenn wir dem Chef gegenüber auftreten müssen, wenn wir mit Kollegen im gleichen Rang reden können, oder wenn wir mit Untergebenen reden, denen wir weisungsbefugt sind....
18 November 2021
Wohlbefinden
Meine persönliche Definition von Wohlbefinden habe ich ja schon einmal angesprochen. Kommen wir jetzt zu dem Punkt Wellness. Wie wird Wellness überhaupt definiert, und warum haben Wellness-Masseure und Wellness-Therapeuten häufig so ein "oberflächlic...
11 November 2021
Körper
Was ist genau Kraft oder Stärke? Isaac Newton hat es ungefähr so formuliert: "Kraft ist diejenige Energie, die benötigt wird, um einen Bewegungszustand zu verändern". Wenn ich also ein Glas Wasser auf dem Tisch beiseite schiebe, dann mache ich das mi...
04 November 2021
Körper
Freunde der Entschleunigung, hier kommt eine Antwort auf eine Emailanfrage :) Was ist eigentlich eine gesunde Haltung?Uhh, gesunde Haltung ist ein sehr weites Feld. Erklärungen zu gesunder Haltung gibt es sehr viele. Was ich als Kind gelernt habe, wa...