„1000 Kostbarkeiten“
um sich den Alltag zu erleichtern
Workshop am
21. Oktober
mit
| Siggi |
und |
Sascha |
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| Siggi ist ausgebildete Heilpraktikerin und staatlich geprüfte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Orthopädie (Chinesische Chiropraktik, Trigger-Sportmassage, Reflektorische Atemtherapie, trad. Thai-Yoga Massage, MT nach Tyaldos, und, und, und …) |
Sascha ist Gesundheitsprakiker (DGAM-BfG) Tai Chi Chuan Meister, Gesundheitsmasseur und Life-Coach mit Schwerpunkt „Körper, Geist und Wohlbefinden“ (CMA Bewegungsübungen, Gesundheitsmassagen für Entspannung und Akivierung, M.E.B. (Kraftgestützte Dehnung/Mobilisierung) ,und, und, und … ) [… und ein riesen Fan von Siggis Massagen] |
Es gibt so viele Möglichkeiten wie man sich selber etwas Gutes tun kann, egal was am Körper schmerzt oder auf der Seele hockt.
An diesem Tag werden sicher nicht ganz 1000 Ideen zur Selbsthilfe vorgestellt und ausprobiert, aber immer noch genug, um für viele kleine Alltags-Wehwehchen demnächst einen Plan zu haben. Dinge, die den Alltag erleichtern stehen genauso auf dem Programm wie Möglichkeiten zur schnellen Soforthilfe.
Inhalt
Wir gehen natürlich auf eure individuellen Fragen ein und bieten Möglichkeiten an, aber wir gehen auch auf folgende Themen ein – je nach Interesse und Bedarf:
Schröpfgläser, Igelball, Schaber, Massagepistolen, Organgriffe aus der Massage, Atem-/Entspannungs-/Mobilisierungsübungen, Schrägbretter, Meridiandehnung, Ingwerwickel, C7 & Meerrettich, Meditation (im Alltag), Achtsamkeit, Triggerschlüssel/Korken, Vasenatmung, Öle, Qi Gong „die Qualle“, Blackroll, und so weiter.
Ihr seht, nicht ganz 1000 Stück, aber wir arbeiten uns voran, und 1000 Kostbarkeiten klingen einfach so lecker 😊
Getränke und Knabberkram für zwischendurch steht bereit, für die Mittagspause (13-14 Uhr) bringt euch bitte etwas zu Essen mit, oder wir bestellen etwas bei unserem üblichen Lieferservice 😊
Wir starten um 10:00 Uhr und beenden um 17:00 Uhr den Workshop.
Der Kurs ist auf 10-16 Teilnehmer ausgelegt. Die Plätze werden in Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Der Platz gilt als reserviert, wenn mindestens die Hälfte der Gebühr angezahlt ist.
Die Kursgebühr beträgt 130.-€ pro Person (90.-€ ermäßigt).
Bei Buchung/Anzahlung bis zum 31. September gibt es einen 10% Frühbucherrabatt.
Triskellum - Knetbär & Naturheilpraxis Sieglinde "Siggi" Wolf
Kursort:
TaiChi-Akademie Rhein-Sieg
Wilhelmstr. 156
53721 Siegburg
Kurszeit: Samstag von 10-17 Uhr
Kontakt, Anmeldung und Rückfragen an:
Sascha Krysztofiak
Mobil/Signal/WhatsApp: 0157 – 57 92 92 75
Internet: www.triskellum.de
Email: